Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Veränderung für Körper und Seele mit sich. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sind geschwächt. Gezielte Übungen unterstützen die Rückbildungsvorgänge und wirken möglichen Folgebeschwerden entgegen. Die betroffenen Muskelpartien werden erspürt, gestärkt und entspannt.

Bitte bequeme Kleidung anziehen! Babys bzw. Kleinkinder können mitgebracht werden!

Mit einer ärztlichen Überweisung wird der Großteil der Kosten (ca. 68 %) von der Krankenkasse rückvergütet. 

LEITUNG: Sabine Steindl, Dipl. Physiotherapeutin
ORT: Grafenweg 58, Hopfgarten
BEGINN:

Termin auf Anfrage

BEITRAG: je nach Teilnehmerzahl
ANMELDUNG: Sabine Steindl 
Tel.: 0680 3348933
LEITUNG: Monika Pall, Hebamme
ORT: Westendorf
BEGINN:

Di, 15. November 2022
ab 19.00 Uhr

INFORMATIONEN & ANMELDUNG: Monika Pall
Tel.: 0699 10416556

Diese Massage ist ein liebevoller Kontakt mit schmetterlingsleichten Berührungen zur Festigung der emotionalen Bindung. Dabei erfahren die Mütter durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt. Ziel des Kurses ist die Entspannung für Mutter und Kind. Die Zeit der Massage – zu zweit genießen – soll den Alltag bereichern. Besonders geeignet für Neugeborene (0 – 4 Monate).

LEITUNG: Maria Rabl, DGKS & Basic-Bonding Gruppenleiterin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Kursstart Anfang Jänner bei genügend TeilnehmerInnen
09.00 - 11.00 Uhr

6 Einheiten

BEITRAG: 72 € / 63 € für Mitglieder
ANMELDUNG:  Maria Rabl
Tel.: 0676 6312842
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Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen, Verspannungen im Rücken zu lösen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.

LEITUNG: Nati Cohen, Yogalehrerin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 12. Jänner 2023
17.30 – 18.30 Uhr

8 Einheiten

ANMELDUNG: 

Nati Cohen
Tel.: 0664 73712018
oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

 

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Mein Name ist Lisa Hechenbichler bin 28 Jahre alt und komme aus Hopfgarten im Brixental. Im Juli 2019 habe ich die Ausbildung zur Hebamme mit Bachelor abgeschlossen und arbeite im Krankenhaus St. Johann als Hebamme im Kreißsaal.

LEITUNG:

Lisa Hechenbichler, Hebamme

Maria Rabl, EEH-Fachberaterin

ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Mo, 09. Jänner 2023
17.00 Uhr

BEITRAG: 150 €
ANMELDUNG: Lisa Hechenbichler
Tel.: 0664 4412718

 

Ein Baby verändert das ganze Leben. Hier könnt ihr andere Mütter/Eltern kennenlernen, Erfahrungen austauschen oder einfach ein gemütliches Frühstück in Gesellschaft genießen. Bei Bedarf findet ihr auch Beratungs- und Wiegemöglichkeit bei Hebamme Heidi Laiminger.

ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
TERMINE:

jeden 4. Donnerstag im Monat
14.00 - 16.00 Uhr

Do, 24. November 2022
Do, 22. Dezember 2022

BEITRAG: 3 € für kleine Jause
ANMELDUNG:

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH

 

Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben:
die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und
die Augen der Kinder
(Dante Alighieri 1265-1321)

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