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  • Informationen über Schwangerschaft, Geburtsverlauf,
    Wochenbett, Stillen, 
Babypflege
  • Atmung und Gymnastik
  • versch. Entspannungsmöglichkeiten
  • Erfahrungsaustausch, neue Kontakte und Freundschaften mit anderen werdenden Müttern
  • auf Wunsch ein Termin im Wasser
  • Geburtsvorbereitende Akupunktur und gezielte Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden, z.B.: verstärktes Erbrechen und Übelkeit in der Frühschwangerschaft, Karpal-Tunnel-Syndrom, Rückenschmerzen, Sodbrennen, etc.
LEITUNG: Heidi Laiminger, Hebamme
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 29. August 2019
18.00 Uhr

6 Abende

Einstieg auch am 5. September 2019 möglich!

BEITRAG: 12 € / Abend
ANMELDUNG: Heidi Laiminger 
Tel.: 0699 11404870

Nächster Kurs in Westendorf

BEGINN:

Di, Nov. 2019
19.00 Uhr

ANMELDUNG: Monika Pall
Tel.: 0699 10416556

Nächster Kurs in Hopfgarten

BEGINN:

Do, 9. Jänner 2020
18.00 Uhr

ANMELDUNG: Heidi Laiminger 
Tel.: 0699 11404870

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen, Verspannungen im Rücken zu lösen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.

LEITUNG: Nati Cohen, Yogalehrerin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 24. Oktober 2019
17.30 – 18.30 Uhr

8 Einheiten

laufender Einstieg möglich

BEITRAG:

100 €

ANMELDUNG:  Nati Cohen
Tel.: 0664 73712019

Weitere Informationen auf Facebook "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram "tripurabala.yoga".

Diese Massage ist ein liebevoller Kontakt mit schmetterlingsleichten Berührungen zur Festigung der emotionalen Bindung. Dabei erfahren die Mütter durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt. Ziel des Kurses ist die Entspannung für Mutter und Kind. Die Zeit der Massage – zu zweit genießen – soll den Alltag bereichern. Besonders geeignet für Neugeborene (0 – 4 Monate).

LEITUNG: Maria Rabl, DGKS & Basic-Bonding Gruppenleiterin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Mi, 11. September 2019
9.00 - 11.00 Uhr

6 Einheiten

BEITRAG: 60 €
ANMELDUNG:  Maria Rabl
Tel.: 0676 6312842
oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Nächsten Kursbeginne: 6. November 2019, 19. Februar 2020

In entspannter Atmosphäre helfen dir und deinem Kind speziell abgestimmte Yogaübungen Körper und Geist zu entspannen und gleichzeitig eure Mitte zu kräftigen. (Beckenboden)Genieße die Zeit für Dich mit deinem Kind und tausche dich mit anderen Muttern aus. Für Babys ab vier Wochen bis die Kinder krabbeln können.

LEITUNG:

Nati Cohen, Yogalehrerin

ORT:

Pfarrzentrum Hopfgarten

BEGINN:

Di, 22. Oktober 2019
9.30 - 10.30 Uhr

8 Einheiten

BEITRAG:

100 €

ANMELDUNG:

Nati Cohen
Tel.: 0664 73712018

Weitere Informationen von Nati Cohen auf Facebook unter "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram unter "tripurabala.yoga". 

 

Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben:
die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und
die Augen der Kinder
(Dante Alighieri 1265-1321)

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