• Informationen über Schwangerschaft, Geburtsverlauf,
    Wochenbett, Stillen, 
Babypflege
  • Atmung und Gymnastik
  • versch. Entspannungsmöglichkeiten
  • Erfahrungsaustausch, neue Kontakte und Freundschaften mit anderen werdenden Müttern
  • auf Wunsch ein Termin im Wasser
  • Geburtsvorbereitende Akupunktur und gezielte Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden, z.B.: verstärktes Erbrechen und Übelkeit in der Frühschwangerschaft, Karpal-Tunnel-Syndrom, Rückenschmerzen, Sodbrennen, etc.
LEITUNG: Heidi Laiminger, Hebamme
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 07. März 2019
18.00 Uhr

6 Abende

BEITRAG: 12 € / Abend
ANMELDUNG: Heidi Laiminger 
Tel.: 0699 11404870

Nächster Kurs in Westendorf Di, 07. Mai 2019  (9:00 Uhr)

Hebamme Monika Pall Tel.: 0699 10416556

Mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung bringen wir unseren Geist zur Ruhe. In dieser Ruhe und Entspanntheit kommst du in Kontakt mit dir SELBST und dem NEUEN LEBEN, das in dir wächst.

LEITUNG: Nati Cohen, Yogalehrerin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 25. April 2019
17.30 – 18.30 Uhr

6 Einheiten

BEITRAG:

80 €

ANMELDUNG:  Nati Cohen
Tel.: 0664 73712018

Weitere Informationen von Nati Cohen auf Facebood unter "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram unter "tripurabala.yoga".

Diese Massage ist ein liebevoller Kontakt mit schmetterlingsleichten Berührungen zur Festigung der emotionalen Bindung. Dabei erfahren die Mütter durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt. Ziel des Kurses ist die Entspannung für Mutter und Kind. Die Zeit der Massage – zu zweit genießen – soll den Alltag bereichern. Besonders geeignet für Neugeborene (0 – 4 Monate).

LEITUNG: Maria Rabl, DGKS & Basic-Bonding Gruppenleiterin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Mi, 22. Mai 2019
9.00 - 11.00 Uhr

6 Einheiten

BEITRAG: 60 €
ANMELDUNG:  Maria Rabl
Tel.: 0676 6312842
oder  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Veränderung für Körper und Seele mit sich. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sind geschwächt. Gezielte Übungen unterstützen die Rückbildungsvorgänge und wirken möglichen Folgebeschwerden entgegen. Die betroffenen Muskelpartien werden erspürt, gestärkt und entspannt. Bitte bequeme Kleidung anziehen! Babys bzw. Kleinkinder können mitgebracht werden.

Mit einer ärztlichen Überweisung wird der Großteil der Kosten (ca. 68 %) von der Krankenkasse rückvergütet. 

LEITUNG: Dipl. Sabine Steindl, Physiotherapeutin
ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
bzw. Grafenweg 58  (je nach TN-Anzahl)
BEGINN:

Termin auf Anfrage

5 Einheiten

BEITRAG: 70 €
ANMELDUNG: Dipl. Sabine Steindl 
Tel.: 0680 3348933

Ein Baby verändert das ganze Leben. Hier könnt ihr andere Mütter/ Eltern kennenlernen, Erfahrungen austauschen oder einfach ein gemütliches Frühstück in Gesellschaft genießen. Bei Bedarf findet ihr auch Beratung und Unterstützung von Hebamme Heidi Laiminger.

ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:

Do, 28. März 2019
9.00 - 11.00 Uhr

Weitere Termine:
Do, 25. April 2019 mit Zahnprophylaxe!
Do, 23. Mai 2019
Do, 27. Juni 2019

BEITRAG: 2 € für eine kleine Jause
ANMELDUNG:

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Yoga für Mütter und ihre Kinder

 

LEITUNG:

Nati Cohen, Yogalehrerin

ORT:

Pfarrzentrum Hopfgarten

BEGINN:

Di, 30. April 2019
9.30 - 10.30 Uhr

6 Einheiten

BEITRAG:

80 €

ANMELDUNG:

Nati Cohen
Tel.: 0664 73712018

Weitere Informationen von Nati Cohen auf Facebood unter "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram unter "tripurabala.yoga". 

 

Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben:
die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und
die Augen der Kinder
(Dante Alighieri 1265-1321)

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