Geburtsvorbereitung
- Informationen über Schwangerschaft, Geburtsverlauf,
Wochenbett, Stillen, Babypflege - Atmung und Gymnastik
- versch. Entspannungsmöglichkeiten
- Erfahrungsaustausch, neue Kontakte und Freundschaften mit anderen werdenden Müttern
- auf Wunsch ein Termin im Wasser
- Geburtsvorbereitende Akupunktur und gezielte Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden, z.B.: verstärktes Erbrechen und Übelkeit in der Frühschwangerschaft, Karpal-Tunnel-Syndrom, Rückenschmerzen, Sodbrennen, etc.
| LEITUNG: | Heidi Laiminger, Hebamme |
| ORT: | Pfarrzentrum Hopfgarten |
| BEGINN: |
Do, 29. August 2019 6 Abende Einstieg auch am 5. September 2019 möglich! |
| BEITRAG: | 12 € / Abend |
| ANMELDUNG: | Heidi Laiminger Tel.: 0699 11404870 |
Nächster Kurs in Westendorf
| BEGINN: |
Di, Nov. 2019 |
| ANMELDUNG: | Monika Pall Tel.: 0699 10416556 |
Nächster Kurs in Hopfgarten
| BEGINN: |
Do, 9. Jänner 2020 |
| ANMELDUNG: | Heidi Laiminger Tel.: 0699 11404870 |
Yoga für Schwangere
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen, Verspannungen im Rücken zu lösen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche.
| LEITUNG: | Nati Cohen, Yogalehrerin |
| ORT: | Pfarrzentrum Hopfgarten |
| BEGINN: |
Do, 24. Oktober 2019 8 Einheiten laufender Einstieg möglich |
| BEITRAG: |
100 € |
| ANMELDUNG: | Nati Cohen Tel.: 0664 73712019 |
Weitere Informationen auf Facebook "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram "tripurabala.yoga".
Bindung durch Berührung - Babymassage
Diese Massage ist ein liebevoller Kontakt mit schmetterlingsleichten Berührungen zur Festigung der emotionalen Bindung. Dabei erfahren die Mütter durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt. Ziel des Kurses ist die Entspannung für Mutter und Kind. Die Zeit der Massage – zu zweit genießen – soll den Alltag bereichern. Besonders geeignet für Neugeborene (0 – 4 Monate).
| LEITUNG: | Maria Rabl, DGKS & Basic-Bonding Gruppenleiterin |
| ORT: | Pfarrzentrum Hopfgarten |
| BEGINN: |
Mi, 11. September 2019 6 Einheiten |
| BEITRAG: | 60 € |
| ANMELDUNG: | Maria Rabl Tel.: 0676 6312842 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Nächsten Kursbeginne: 6. November 2019, 19. Februar 2020
Mama Baby Yoga
In entspannter Atmosphäre helfen dir und deinem Kind speziell abgestimmte Yogaübungen Körper und Geist zu entspannen und gleichzeitig eure Mitte zu kräftigen. (Beckenboden)Genieße die Zeit für Dich mit deinem Kind und tausche dich mit anderen Muttern aus. Für Babys ab vier Wochen bis die Kinder krabbeln können.
| LEITUNG: |
Nati Cohen, Yogalehrerin |
| ORT: |
Pfarrzentrum Hopfgarten |
| BEGINN: |
Di, 22. Oktober 2019 8 Einheiten |
| BEITRAG: |
100 € |
| ANMELDUNG: |
Nati Cohen |
Weitere Informationen von Nati Cohen auf Facebook unter "Tripura Bala Yoga" oder auf Instagram unter "tripurabala.yoga".
Angebot
Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben:
die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und
die Augen der Kinder
(Dante Alighieri 1265-1321)
