Kinderyoga

Kinderyoga ist eine Mischung aus Bewegung, Spaß und Aufmerksamkeit. Schon in jungen Jahren kannst du spielerisch dein Selbstbewusstsein, deine Konzentration und dein Immunsystem stärken, sowie deine Körperwahrnehmung kennenlernen und lernen deine Gefühle auszudrücken.

Der Spaß steht im Vordergrund. In jeder Stunde behandeln wir ein Thema wie z.B. gut schlafen, Loslassen, Selbstvertrauen, die Elemente oder Freundschaft. Basierend auf diesem Thema machen wir Yogastellungen, Atemübungen, Meditation und Visualisierung. Dabei nutzen wir das Spiel und gehen gemeinsam auf eine Fantasiereise (Meditation).

Die Stunde selbst ist immer in ein ansprechendes Konzept verpackt (Dschungel, Zirkus, Zoo, Geburtstagsparty, etc.).

LEITUNG:	Willemijn Oberhauser (Zertifizierte Kinderyogalehrerin)
ORT:	Pfarrzentrum Hopfgarten
TERMINE:	mittwochs 16.30 – 17.30 Uhr
ANMELDUNG:	Willemijn Oberhauser Tel.: +43 68 120 621 612 oder kinderimgleichgewicht@gmail.com