Familienyoga

Während des Familien-Yoga verbringt Ihr gemeinsame Zeit und seid ganz bei euch. Wir gestalten das spielerisch und altersgerecht. Um aufzulockern und im Raum anzukommen, starten wir zuerst mit einem Spiel. Darauf folgt unsere Yogapraxis, wobei wir mit einem Erlebnisgeschichte einzeln und auch gemeinsam Asanas (Haltungen) ausprobieren. Die Begleitpersonen bekommen eine Viertel Stunde „Erwachsenen-Yoga“ während die Kinder ein kurzes eigenes Programm haben. Danach gibt es eine kurze Pause, und wir bewegen uns langsam Richtung Entspannungsphase. Bevor wir auf die Entspannungsreise gehen, nehmen wir uns noch kurz Zeit für Massageübungen, um die Bindung zueinander noch weiter zu stärken. Dieser zweistündige Workshop ist ein schöner Ausgleich zum bewegten Alltag.

LEITUNG:	Willemijn Oberhauser (Zertifizierte Kinderyogalehrerin)
ORT:	Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:	Fr, 26. September 2025 – kostenfreies Kennenlernen Fr, 03. Oktober 2025 14.00 – 16.00 Uhr 5 Einheiten
BEITRAG:	28 € / Einheit (130 € / 5er-Block)
ANMELDUNG:	bis zum Vortag 17:00 Uhr Willemijn Oberhauser Tel.: +43 68 120 621 612 (bitte über Whatsapp/SMS)