Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

„Ich werde Mama!“ – Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung besonders wichtig. Wie das im Alltag am besten gelingt und worauf zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen:
• Bunt und abwechslungsreich essen in Schwangerschaft und Stillzeit
• Körperliche Veränderungen vor und nach der Geburt
• Lebensmittelinfektionen: Besser vorbeugen
• Tipps und Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft
• Allergien vorbeugen und Risiko senken
• Gut versorgt mit Muttermilch und Flaschennahrung
• Zähne richtig pflegen

LEITUNG:	Elisabeth Kitzbichler (Diätologin)
ORT:	Pfarrzentrum Hopfgarten
TERMIN:	Di, (genauer Termin wird noch bekannt gegeben) 09.00 – 11.30 Uhr
BEITRAG:	kostenlos
ANMELDUNG:	ÖGK