Achtsamkeitskurs: Höre auf dich!

Die Teilnehmer dieses Kurses lernen Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren, eigene Automatismen zu erkennen und sich ihrer eigenen Handlungen bewusst zu werden Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Matte und eventuell ein Kissen mitnehmen! (Wer keine eigene Matte bzw. Kissen hat, kann sie auch vom EKiZ ausleihen.)

LEITUNG:Mag. Elke Sophia Prem
ORT:Pfarrzentrum Hopfgarten
TERMIN:Fr, 12. Jänner 2024
09.00  – 10.30 Uhr

5 Einheiten
BEITRAG:bitte bei der Kursleitung erfragen
ANMELDUNG:Mag. Elke Sophia Prem
Tel.: 0650 784 08 64
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