Beweglichkeit und Mobilität mit Christiane

Beweglichkeit ist keine Frage des Alters – sondern der Entscheidung, vom Sofa aufzustehen!
Du schnürst die Schuhe und fühlst dich wie ein rostiger Roboter?
Du willst dich wieder geschmeidig bewegen – wie eine Katze?
Mach den ersten Schritt!
Gelenke ölen✔
Muskeln lockern✔
Alltag erleichtern✔
Ohne Akrobatik. Ohne Verrenkungen. Aber mit jeder Menge Spaß und einem Augenzwinkern.

Mitbringen: Gute Laune, bequeme Kleidung und ein bisschen Mut, Neues auszuprobieren!

LEITUNG:	Christiane Wurzrainer (Fitnesstrainerin)
ORT:	Pfarrzentrum Hopfgarten
TERMINE:	freitags 09.00 – 10.30 Uhr
BETRAG:	19 € pro Termin (160 € für 10er-Block)
ANMELDUNG:	Christiane Wurzrainer Tel.: 0660 70 750 34