Mama Baby Yoga

Durch sanftes Yoga werden Verspannungen gelöst und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und nimm dein Baby einfach mit. Starte ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt. Besonderen Fokus legen wir auf Bauch & Beckenbodenmuskulatur.

LEITUNG:	Julia Zimmermann (Yogalehrerin)
ORT:	Pfarrzentrum Hopfgarten
BEGINN:	Do, 08. Jänner 2026 10.00 – 11.00 Uhr 8 Einheiten
BEITRAG:	100 €
ANMELDUNG:	Julia Zimmermann Tel.: 0664 150 48 67