Geburtsvorbereitung für Paare Kompaktkurs – Übergangszeit für werdende Eltern Im Rahmen eines modular strukturierten, fortlaufenden Kurses werden grundlegende Informationen, praktische Übungen und Hilfe zur Selbsthilfe für die besondere Übergangszeit von der Schwangerschaft, über die Geburt bis hin zum Eltern sein im Wochenbett vermittelt. Ziel des Kurses ist es, das Körperbewusstsein zu stärken mit zahlreichen Selbsterfahrungsübungen, …
Babymassage für Babys von 0 – 6 Monate Mama Zeit – Babymassage für Mama und Kind LEITUNG: Maria Rabl (DGKS & Basic-Bonding Gruppenleiterin) ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten BEGINN: mittwochs (Kursstart im Mai bei genügend Teilnehmerinnen)09.00 – 11.00 Uhr 6 Einheiten BEITRAG: 72 € / 63 € für Mitglieder ANMELDUNG: Maria RablTel.: 0676 631 28 42 oder …
Fit nach der Geburt – Rückbildungsgymnastik Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Veränderung für Körper und Seele mit sich. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sind geschwächt. Gezielte Übungen unterstützen die Rückbildungsvorgänge und wirken möglichen Folgebeschwerden entgegen. Die betroffenen Muskelpartien werden erspürt, gestärkt und entspannt. Bitte bequeme Kleidung anziehen! Babys bzw. Kleinkinder können mitgebracht werden! Mit einer …
Yoga für Schwangere Körper-, Atem- und Entspannungsübungen laden ein, jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen. Spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des Beckens und helfen, Verspannungen im Rücken zu lösen. Geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. LEITUNG: Nati Cohen (Yogalehrerin) ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten BEGINN: Do, 20. April 202317.30 – 18.30 Uhr 8 Einheiten ANMELDUNG: …
Mutter-Eltern-Beratung Kinder von 0 bis 4 Jahren In der Mutter-Eltern-Beratung steht euch eine Hebamme zur Verfügung. Sie beobachtet die Entwicklung eures Kindes, informiert über das Stillen, die richtige Ernährung und Pflege. In gemütlicher Atmosphäre gibt es die Gelegenheit mit anderen Müttern zu plaudern und Erfahrungen auszutauschen. LEITUNG: Heidi Laiminger (Hebamme) ORT: Pfarrzentrum Hopfgarten TERMINE: jeden …
