Mama Baby Yoga
Durch sanftes Yoga werden Verspannungen gelöst und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und nimm dein Baby einfach mit. Starte ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt. Besonderen Fokus legen wir auf Bauch & Beckenbodenmuskulatur.
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Julia Zimmermann
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