Yoga für Erwachsene mit Julia
Termine: Ab 18.09.2026 Jeden Freitag, 17.00 – 18.00 Uhr (außer Feiertage oder Ferien)
Leitung: Julia Zimmermann
Beitrag: 100 €/ 10er-Block (1x gratis Schnupperstunde möglich)
Anmeldung: 0664 150 48 67
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Bauch-Express – dein Power-Workout
Kein Hokuspokus, nur ehrliche Arbeit… und ja, ein Muskelkater gehört dazu!
Schweiß ist nur Glitzer, der aus dir rauskommt!
Mitbringen: Gute Laune, bequeme Kleidung, Wasser und ein bisschen Mut, Neues auszuprobieren!
Termine: Jeden Dienstag, 9.00 – 10.30 Uhr
Leitung: Christiane Wurzrainer (Fitnesstrainerin)
Beitrag: 19 €/Einh. (160 €/ 10er-Block)
Anmeldung: 0660 70 750 34
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Beweglichkeit und Mobilität mit Christiane
Beweglichkeit ist keine Frage des Alters – sondern der Entscheidung, vom Sofa aufzustehen!
Du schnürst die Schuhe und fühlst dich wie ein rostiger Roboter?
Du willst dich wieder geschmeidig bewegen – wie eine Katze?
Mach den ersten Schritt!
Gelenke ölen✔
Muskeln lockern✔
Alltag erleichtern✔
Ohne Akrobatik. Ohne Verrenkungen. Aber mit jeder Menge Spaß und einem Augenzwinkern.
Mitbringen: Gute Laune, bequeme Kleidung und ein bisschen Mut, Neues auszuprobieren!
Termine: Jeden Freitag, 9.00 – 10.30 Uhr
Leitung: Christiane Wurzrainer (Fitnesstrainerin)
Beitrag: 19 €/Einh. (160 €/ 10er-Block)
Anmeldung: 0660 70 750 34
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Yoga für Erwachsene mit Natalie
Offene Yogagruppe
Termine: Jeden Dienstag, 17.45 - 19.00 Uhr
Anmeldung: 0660 566 56 17 oder heinricher.natalie@hotmail.com
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