Tanz & freie Bewegung
Ein Raum für Musik, freie Bewegung und persönlichen Ausdruck.
Musik lädt dazu ein, den eigenen Körper zu spüren und sich frei zu bewegen. Tanz entsteht aus dem Moment, aus dem eigenen Rhythmus und aus dem, was durch die Musik in Bewegung kommt.
Mal fließend und leicht, mal kraftvoll und lebendig, mal ruhig und erdverbunden. Jede Bewegung darf ihren eigenen Weg finden.
Dabei entsteht Raum, bei sich selbst anzukommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich mit der eigenen Lebendigkeit zu verbinden. Bewegung kann neue Energie schenken, Ausdruck ermöglichen und für einen Moment Abstand vom Alltag schaffen.
Zum Abschluss lädt eine Klangreise dazu ein, zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren und den Abend sanft ausklingen zu lassen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wasserflasche, eine Yogamatte und eventuell eine Decke für die Entspannung.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind willkommen! Einzelne Abende oder die gesamte Reihe sind möglich.
Beitrag: Wertschätzungsbeitrag (freiwillige Spende)
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Mariarita Sanapo